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失眠食療法有沒有效？

保密 | 0個月 2022-01-19 13:58:30 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：失眠食療法有沒有效？

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2022-01-19 18:07:18

治療的話對這種出現(xiàn)失眠的情況確實有一定的效果，但是一定要注意觀察身體的情況來看，有的使用一些這種銀耳蓮子湯，確實有一定的良好的補充作用，平時的話多注意觀察有助于改善睡眠的情況，比如說像牛奶。

掛號科室：精神科

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