近一個月腰部酸痛明顯。

健康咨詢描述： 本人64歲，20年前曾經從兩米高的桌椅上摔下來，當時人躺不平，在二院就醫(yī)后休息兩周，恢復。以后經常腰背痛，每年一到二次，臥床一周到十天恢復。近一年來，站著腰酸，坐下癥狀減輕，就好。但是，最近一個多月酸痛交替，癥狀明顯。檢查腎臟各項指標正常。
拍片報告:腰2、3柱體略后移，腰2-5柱緣唇狀增生，腰2、3柱間隙稍狹窄。腰柱軸心欠正。診斷意見:腰柱退行性骨關節(jié)??；腰2、3輕度滑脫。
請問醫(yī)生如何醫(yī)治？（12月1日）

曾經的治療情況和效果： 現(xiàn)用腰帶，囑咐不要彎腰，半年后再檢查，對比看變化程度。已經休息幾天，癥狀減退。

想得到怎樣的幫助：如何治療，不使變壞。