健康咨詢描述: 受傷已經(jīng)兩個(gè)月零六天,基本消腫,想問(wèn)下可以跑步嗎,膝蓋是錯(cuò)位受傷,小腿骨向外側(cè)脫位所以內(nèi)側(cè)受傷嚴(yán)重,目前內(nèi)側(cè)蹲下的時(shí)候疼,腿彎曲時(shí)半月板那個(gè)地方有聲音,說(shuō)不上來(lái)類似嚼豬的大棒骨軟組織的聲音,我是體育生,很著急想知道多久才可以訓(xùn)練
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
祛風(fēng)散寒,恬血止痛。用于風(fēng)濕痛、關(guān)節(jié)痛、筋骨痛、...[說(shuō)明書]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書]
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