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膝蓋周圍韌帶損傷，恢復(fù)期疑問

男 | 19歲 2022-01-19 11:24:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 受傷已經(jīng)兩個月零六天，基本消腫，想問下可以跑步嗎，膝蓋是錯位受傷，小腿骨向外側(cè)脫位所以內(nèi)側(cè)受傷嚴(yán)重，目前內(nèi)側(cè)蹲下的時候疼，腿彎曲時半月板那個地方有聲音，說不上來類似嚼豬的大棒骨軟組織的聲音，我是體育生，很著急想知道多久才可以訓(xùn)練

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唐雄
唐雄 株洲市中醫(yī)傷科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折、脫位、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：12082稱贊：32
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2022-01-19 11:26:59 我要投訴

      這種情況考慮髕骨脫位引起的膝關(guān)節(jié)損傷，兩個月不建議劇烈運(yùn)動，建議試試以下治療，急性期多注意休息，多站少走路，注意保暖，口服仙靈骨葆膠囊等藥物，外用麝香追風(fēng)膏等膏藥，加強(qiáng)股四頭肌等長收縮訓(xùn)練。

疾病百科| 韌帶損傷

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
運(yùn)動前要做好熱身活動，使關(guān)節(jié)熱先起來。

     韌帶損傷（ligament，injury of），韌帶抗拉力強(qiáng)，并具有一定的彈性，其功能為維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，并限制其超越生理范圍的活動。非生理... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：運(yùn)動人群尤為多見 常見癥狀：疼痛、腫脹、淤血、活動受限[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：物理治療、藥物治療
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麝香追風(fēng)膏

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祛風(fēng)散寒，恬血止痛。用于風(fēng)濕痛、關(guān)節(jié)痛、筋骨痛、...[說明書]

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本品滋補(bǔ)肝腎，接骨續(xù)筋，強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說明書]

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