健康咨詢描述: 大約一年半前,由于臨近高考,而自己又一直處于松懈狀態(tài),開始逼迫自己對考試保持緊張狀態(tài)想要全生心專注于考試,但適得其反,思想?yún)s開始胡思亂想,認為自己得了什么強迫癥,抑郁癥,后選擇再補習(xí)一年首先想要解決這個問題,卻發(fā)現(xiàn)越在意緊張現(xiàn)象越嚴重!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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