健康咨詢描述: 平時也沒怎么劇烈運動,昨天下午去超市逛了一圈,回來了腿很酸痛,夜里兩點才睡下,今天還是酸痛,上樓梯沒勁。以前逛超市也沒像弄成現(xiàn)在這個樣子哦?本人22歲,女,未婚
想得到怎樣的幫助:請問這是什么情況引起的啊,如何治療好?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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