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4歲的孩子失眠怎么辦

男 | 4歲 2022-01-19 01:44:15 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 再過10天滿4周歲。最近經常半夜醒來說睡不著。他是晚上8點多睡，早時7點半左右，晚時9點半睡，到半夜1點有時2點左右醒來說睡不著了，有時要喝水，有時要尿尿，有時還要吃零食，但有時啥也不要，就躺在被窩里自己玩，一般都要折騰快3個小時才又睡著，這樣到早上8點了還睡不醒。小孩子這樣算是失眠嗎

想得到怎樣的幫助：小孩子這樣算是失眠嗎

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網友：46172稱贊：975
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2022-01-19 01:47:43 我要投訴

      指導意見：
      從以上的情況分析，表現為未滿四周歲的兒童經常半夜醒來出現入睡困難，個人分析一般來說可能是睡眠節(jié)律問題，建議注意白天適當喚醒兒童，避免過長時間的白天午睡

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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