便秘方面提問

      病情分析：
      主要是潤腸通便,養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,痔瘡檢查后再行治療
      指導(dǎo)意見：
      便秘的原因常不是單一的,具體可歸納為如下幾種原因：
      (1)由于不良的飲食習(xí)慣,使食物的機(jī)械性或化學(xué)性刺激不足,或因攝入的食物過少,過細(xì),尤其是缺少遺留大量沉渣的食物,使腸道刺激減少,反射性蠕動(dòng)減弱而造成便秘.
      (2)生活習(xí)慣改變,排便姿式不當(dāng),經(jīng)常服用強(qiáng)瀉劑及灌腸等
      (3)精神抑郁或過于激動(dòng),使條件反射發(fā)生障礙而引起便秘.
      (4)不良的生活習(xí)慣,睡眠不足,持續(xù)高度的精神緊張狀態(tài)等
      治療方面
      養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,調(diào)整飲食,平時(shí)應(yīng)多吃些含纖維素多的食物,如粗制面粉,糙米,玉米,芹菜,韭菜,菠菜和水果等,以增加膳食纖維,刺激和促進(jìn)腸道蠕動(dòng).芝麻,蜂蜜和核桃仁有潤腸作用,可適當(dāng)多吃一點(diǎn).適當(dāng)多飲水,最好能飲溫開水或蜂蜜水,以增加腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便.適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng),保持樂觀的情緒
       藥物治療方面麻仁潤腸丸,牛黃解毒片都可以
      偏方：取牛奶250毫升,然后調(diào)入蜂蜜60克,攪勻,再加入蔥汁數(shù)滴,于每天早晨空腹時(shí)服用.