有問必答網心理健康科 → 煩躁急躁愛發(fā)脾氣

煩躁急躁愛發(fā)脾氣

女 | 26歲 2022-01-18 14:42:53 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 平時大部分時間都是一個人在家,在和朋友們一起時,總會因為煩躁不愛交流,發(fā)脾氣。對別人的很多行為看不慣眼。

曾經的治療情況和效果:

想得到怎樣的幫助:怎樣能緩解煩躁,使自己不發(fā)脾氣

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劉行
劉行 重慶醫(yī)科大學附屬兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腹股溝疝、隱睪、尿道下裂、膽道閉鎖等 幫助網友:360稱贊:46
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2022-01-18 14:45:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,如果總是這樣,那么這種現(xiàn)象或許是因為您與人交流過少的反映。會不會是您不知道怎么切入到其他人的交談,融入興趣圈子,而另一方面又渴望得到朋友們的認同,所以內心出現(xiàn)矛盾,以致如此?獨生子女常常自我中心,這是正?,F(xiàn)象。但是與人交流,這也是正常需要。
      指導意見:
      朋友,沒有關系。多與您的好朋友們交流吧。先傾聽,后發(fā)言,隨著相處和交往的增多以及深入,您的好多煩惱會迎刃而解。不必急于強求。希望我的建議對您有所幫助。

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