想要縮陰的話應該做什么運動？

女 | 26歲 2022-01-17 14:06:52 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我還沒有生育過孩子，結婚幾年了，性生活也比較多，最近老是感覺陰道松弛的厲害，同房的時候還有陰吹，我都煩死了，想做縮陰的手術怕影響生育，聽說運動就可以縮陰，不知道縮陰運動怎么做呢。

想得到怎樣的幫助：想要縮陰要做哪些運動呢？

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2022-01-17 14:10:30 我要投訴

你好，根據(jù)你的敘述，如果出現(xiàn)輕微的陰道松弛，可以做提肛運動，鍛煉肛提肌，恢復的效果會很好。如果是陰道松弛明顯，最有效的治療方法就是做陰道緊縮術，這個會更好一些。

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