縮陰運(yùn)動(dòng)可以減免陰道松弛嗎

      最有效的縮陰運(yùn)動(dòng)就是盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，也就是凱格爾模板訓(xùn)練，通過(guò)在陰道和腹部放置兩個(gè)電極，在電腦上來(lái)觀察兩個(gè)電機(jī)受到外力的沖擊而發(fā)生節(jié)律性的運(yùn)動(dòng)，從而提高縮陰運(yùn)動(dòng)效果，幫助恢復(fù)陰道松弛的情況。
      

      能夠起到這種效果的建議到正規(guī)醫(yī)院婦科或者正規(guī)美容機(jī)構(gòu)就診，完善相關(guān)檢查后，可以通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行治療，效果是比較不錯(cuò)的。另外要注意的是，不要過(guò)度頻繁的進(jìn)行性生活。