有問(wèn)必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 頭頸外科 → 頸椎病 → 治療頸椎的瑜伽動(dòng)作

治療頸椎的瑜伽動(dòng)作

女 | 30歲 2022-01-17 03:44:57 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我的工作由于離不開電腦，所以我換了頸椎病快有5年了，經(jīng)常頭暈胸悶、作嘔，按摩、理療、針灸的效果不明顯，經(jīng)常復(fù)發(fā)痛苦不堪，最近我又開始練上了瑜伽，感覺(jué)身體挺放松

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn):作瑜伽的哪些動(dòng)作治頸椎？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王軍鞍山市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 肩周炎,頸椎病,，骨科常見病和各種急診創(chuàng)傷等幫助網(wǎng)友：26436

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-17 03:48:10 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的情況，你的年紀(jì)比較小，出現(xiàn)了頸椎病的問(wèn)題，建議你盡量減少低頭動(dòng)作時(shí)間，同時(shí)可以使用圍領(lǐng)或者頸托，進(jìn)行適當(dāng)?shù)臓恳齺?lái)緩解癥狀，在家中進(jìn)行可能效果更好，更方便一些。瑜伽的動(dòng)作不太建議做。希望我的回答對(duì)你有所幫助

疾病百科| 頸椎病

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>