有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不想和別人聊天,有時候會因為一點小事就發(fā)脾氣。

不想和別人聊天,有時候會因為一點小事就發(fā)脾氣。

女 | 21歲 懸賞2個健康幣 2022-01-16 21:39:11 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 大概有三年的時間了,時不時就感覺不太想活著。有時候看到一些東西就會想到自己可以怎樣的離開人世。有時候碰到家人朋友說話抱怨時會自動把自己代入進去,感覺自己是個多余的人。時不時因為一點小事或者很平常的事情就很難受,然后發(fā)很大的脾氣,發(fā)完脾氣又十分自責。有時候對方開了一個玩笑,我自己知道是玩笑,但又忍不住的暴躁沒有辦法控制自己。發(fā)脾氣的時候頭會痛,有幾次忍不住往墻上撞。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:07:13 我要投訴

      根據(jù)你所說的情況是有情緒的不穩(wěn)定以及社會交往上面的困擾,嚴重的時候會出現(xiàn)難以自控的行為,這種情況最主要的是緩解情緒以及優(yōu)化自己的性格和心理應對方式,可以到心理科進行系統(tǒng)的治療

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