有問必答網(wǎng)心理健康科 → 老愛對(duì)男朋友發(fā)脾氣有時(shí)會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事發(fā)脾氣

老愛對(duì)男朋友發(fā)脾氣有時(shí)會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事發(fā)脾氣

女 | 23歲 2021-11-20 22:35:16 1人回復(fù) 來(lái)自惠州市

健康咨詢描述: 你好為什么自從跟男朋友同居后就會(huì)時(shí)不時(shí)老是跟他發(fā)脾氣有時(shí)候好累也會(huì)偷偷哭覺得活著好累

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-08-26 19:19:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況按照當(dāng)前進(jìn)一步和異性相處是會(huì)涉及到很多實(shí)質(zhì)性問題,也會(huì)在自我受成長(zhǎng)環(huán)境以及家庭影響,抗壓能力欠缺時(shí),同時(shí),缺乏換位思考和積極應(yīng)對(duì)的能力,導(dǎo)致有情緒的波動(dòng)和過(guò)度的敏感,甚至在精神乏力時(shí),引發(fā)有過(guò)度的勞累和負(fù)面情緒化
      指導(dǎo)意見:
      這種情況是需要你盡可能的接納當(dāng)前出現(xiàn)的情緒波動(dòng),另外,要和對(duì)方進(jìn)行正面的溝通,以得到理解和進(jìn)一步幫助改善自我的情緒,如果有具體的事件或者是較窄思維思考問題時(shí),是需要專項(xiàng)的心理輔導(dǎo)改善

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