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怎樣克服社交恐懼癥

女 | 22歲 2022-01-16 21:16:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：從小我的性格內(nèi)向，不愛說話，特別是看到陌生人的時候，臉通紅，不敢說話，心里有恐懼感，一直到現(xiàn)在都沒有朋友，有點自閉，去醫(yī)院咨詢，醫(yī)生說是社交恐懼癥。

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2022-01-16 23:29:35 我要投訴

克服社交恐懼癥，如果說這種疾病不是特別嚴(yán)重的話，患者可以把對自己所恐懼的社交場合和對象分為不同的等級，自己不斷通過挑戰(zhàn)自我的心理去逐漸的適應(yīng)，如果說比較嚴(yán)重的話，則需要在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進行

掛號科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制。恐懼發(fā)作時常... 更多>>

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