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如何克服社交恐懼癥?

保密 | 0個月 2021-05-02 05:51:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何克服社交恐懼癥?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:22:54 我要投訴

      如果想克服社交恐懼患者，首先自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后與別人交流的時候，自然的會有話題可以說也容易融入，這樣就會順其自然地與別人溝通交流了，而且患者一定要鼓勵自己主動地與別人交往，比方說看到周圍的鄰居或是親戚能主動地與他們打招呼，像這種情況做心理治療，特別是團(tuán)體心理治療，可能效果比較好，必要時也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧帯?

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制?？謶职l(fā)作時常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：17-30歲 常見癥狀：臉紅、手抖、惡心、尿急[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療
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