贅肉過多。想要減肚子肉
男 | 18歲 2022-01-16 02:53:34
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來自未知
健康咨詢描述： 饑餓減肥是饑餓時(shí)先消耗哪里的脂肪 是否利于減肥
想得到的幫助： 快速減肥
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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2022-01-16 02:56:54 我要投訴
如果覺得肚子贅肉過多，想減肥的話，不建議使用吸脂手術(shù)的方法會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈！建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下，晚餐少吃主食，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到減肥的效果。減肥的過程，需要堅(jiān)持，建議堅(jiān)持住。
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