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2021-02-07 16:24:04 我要投訴
您好，這種情況的話，建議您最好是可以甩呼啦圈。然后跑步長(zhǎng)期性的做運(yùn)動(dòng)可以慢慢的減下來(lái)，多注意觀察具體的身體情況。慢慢的就減下來(lái)了。嗯，但是一定要堅(jiān)持，如果不堅(jiān)持的話是減不下來(lái)的。
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