減肥什么樣的方法好點(diǎn)？
女 | 24歲 2022-01-16 02:39:18
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 一直都想減肥的，嘗試了各種減肥的方法，之后不是反彈就是沒(méi)有效果啊，可是實(shí)在是胖的身體承受不住呢，那減肥的方法都啥好呢，有沒(méi)有一種科學(xué)健康的減肥方法。
想得到怎樣的幫助：減肥啥樣的方法好呢？
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2022-01-16 02:42:14 我要投訴
減肥的方法是比較多的，但是不建議采用一些偏方，或者是藥物或者是一些產(chǎn)品，可能會(huì)有一些副作用的發(fā)生，因?yàn)闇p肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，最終還是離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合，所以說(shuō)調(diào)整好自己的心態(tài)，長(zhǎng)期堅(jiān)持。
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