想長(zhǎng)高瘦腳肚子和大腿
女 | 16歲 2022-01-16 02:20:28
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我15，女，身高才155，體重118，人很胖，聽(tīng)說(shuō)腳肚子很大 就沒(méi)的長(zhǎng)了 自己很煩惱
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有治療
想得到怎樣的幫助：長(zhǎng)高和瘦腳肚子和體重
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2022-01-16 02:23:45 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況，現(xiàn)在正是青春期，是不建議減肥的，建議營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，可以多食用含鈣和蛋白質(zhì)較高的食物，加強(qiáng)體育鍛煉，可以多做打籃球以及伸展運(yùn)動(dòng)，即有助于身體的長(zhǎng)高，還有助于減肥，同時(shí)要保證充足的睡眠，禁止熬夜。
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