16歲女孩怎樣闊以減肥還不影響長(zhǎng)個(gè)子
女 | 16歲 2022-01-16 01:04:02
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 16歲女孩 拉腿闊以長(zhǎng)高嗎 還有坐仰臥起坐會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)子
想得到的幫助： 坐仰臥起坐闊以瘦小肚嗎
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2022-01-16 01:06:52 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢減肥和長(zhǎng)高的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
據(jù)您的病情描述，建議多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球跳繩等運(yùn)動(dòng)，它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)，同時(shí)多練練游泳，游泳是減肥最好的運(yùn)動(dòng)，也有促進(jìn)身高的作用。
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