我很胖"該怎么減肥
女 | 22歲 2022-01-15 23:00:21
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我很胖"是那種虛胖"一米六五就已經(jīng)有180斤了"減肥也試了"都減不下"怎么辦
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2022-01-15 23:03:19 我要投訴
您好，您的體重確實(shí)有些大。如果您的內(nèi)分泌激素水平，檢測(cè)沒(méi)有問(wèn)題的話，還是建議您需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。另外適當(dāng)?shù)目刂骑埩俊Ｖ朴喴?guī)律的運(yùn)動(dòng)減肥計(jì)劃。如果能夠堅(jiān)持下來(lái)的話，一般都能夠減肥成功。
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