有問必答網(wǎng)心理健康科 → 莫名的壓抑情緒,難過,

莫名的壓抑情緒,難過,

女 | 17歲 2022-01-15 20:54:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 老是沒有理由的難過,一個(gè)人坐著就想哭,對(duì)什么事情都提不起興趣,想逃離,不知道是不是自己太矯情了,常常一個(gè)人悶悶不樂,明明沒有發(fā)生什么事,也不想社交,不想跟人交流,接觸。失眠。焦慮。上班整個(gè)人都在走神,工作有一點(diǎn)錯(cuò)誤就覺得自己沒用,什么都干不好,一直質(zhì)疑自己。自卑,不自信。感覺很無力,每天都特別特別累

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2022-01-15 20:55:50 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,從你描述的情況來看,你老是沒有理由的難過,一個(gè)人坐著就想哭,對(duì)什么事情都提不起興趣,想逃離,也不想社交,不想跟人交流,接觸。失眠。焦慮。覺得自己沒用,什么都干不好,一直質(zhì)疑自己。自卑,不自信。感覺很無力,每天都特別特別累,如果持續(xù)時(shí)間兩周以上,就有患抑郁癥的可能,但程度不重;建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院精神科門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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