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晚上睡不著，一晚上只能睡兩三個小時每晚都要兩三點才

女 | 40歲 2022-01-15 20:31:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上睡不著，一晚上只能睡兩三個小時每晚都要兩三點才睡著

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友：23882稱贊：88
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2022-01-15 20:36:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你患有失眠，以入睡困難為主，原因很多，一般與精神因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你要放松心情，順其自然，不要過度關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)；可以適當(dāng)服用一點鎮(zhèn)靜藥物，如阿普唑侖等，請在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要長期服用

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