經(jīng)常睡不著覺，一晚就睡兩三個(gè)小時(shí)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況看，你可能是由于植物神經(jīng)紊亂引起的現(xiàn)象導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用谷維素和葉酸片和安神片進(jìn)行治療即可，平常忌辛辣刺激性食物即可。
      

      病情分析：
      您好患者，根據(jù)您的描述，考慮您是陰虛陽(yáng)亢導(dǎo)致的失眠癥狀，需要通過口服藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      您好患者，根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息，避免刺激，配合口服夜寧顆粒和知柏地黃丸治療。
      

      病情分析：
      目前的癥狀特點(diǎn)就是植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，舌尖衰弱可以是其中的類型。
      指導(dǎo)意見：
      目前建議服用烏靈膠囊，加上甜夢(mèng)膠囊，每天有一定的體育鍛煉時(shí)間，規(guī)律作息時(shí)間，避免勞累熬夜。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常睡不著覺，一晚就睡兩三個(gè)小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，每晚只能有2-3小時(shí)睡眠時(shí)間，考慮神經(jīng)衰弱導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      你的情況建議服用安神健腦液，谷維素片和維生素B1片治療觀察，同時(shí)需要保持心情舒暢，適當(dāng)參加體育鍛煉
      

      病情分析：
      像這種情況一定要注意觀察，看看孩子。是不是有些精神方面的問題所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你平時(shí)的時(shí)候一定要注意看看是不是有一些睡眠不好，有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)，情況的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^大，或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶或者服用甜夢(mèng)口服液對(duì)癥治療，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的。
      

      病情分析：
      你好！希望我的建議能幫助到你！失眠的原因很多！也有沒有原因的！
      指導(dǎo)意見：
      建議，口服一些短效的沒有副作用的促進(jìn)睡眠的藥物！可以適當(dāng)鍛煉身體，調(diào)整心態(tài)！
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常睡不著覺，一晚就睡兩三個(gè)小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠問題和很多因素有關(guān)，如精神緊張，焦慮有壓力，生理疾病，心理問題，睡眠習(xí)慣不好，晚上吃的過飽或者食物不好消化，睡覺的環(huán)境，性格特點(diǎn)等。也有的人天生就睡眠較少。
      指導(dǎo)意見：
      大多數(shù)情況下，睡眠問題和精神心理因素有關(guān)。要學(xué)會(huì)給自己適當(dāng)?shù)臏p壓，可以在網(wǎng)上找一些放松的音樂，睡前聽一聽，給自己的整個(gè)身心放松一遍。睡前不過度用腦，用眼。上床之后就是睡覺，不給自己其他的任務(wù)，比如說玩手機(jī)聊天等。祝福你！
      

      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常睡不著的情況大概從什么時(shí)候開始的，那個(gè)時(shí)候有發(fā)生什么事情嗎？一般失眠都是與現(xiàn)實(shí)因素有關(guān)，壓力過大或者焦慮等情緒，都有可能會(huì)導(dǎo)致失眠的出現(xiàn)。建議您尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，確立對(duì)睡眠的正確認(rèn)知，并學(xué)習(xí)和練習(xí)助眠的小技巧。