健康咨詢描述: 失眠2年左右,平均一個星期要有3天左右睡不著覺,有時像睡但是躺在床上就睡不著了,睡覺時候氣短,腳手發(fā)熱有汗...天氣一熱頭就有點痛,以前吃過安神補腦液和六味地黃丸沒什么效果.....
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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