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什么方法可克服自己猶豫不決的性格缺點(diǎn)？

女 | 36歲 2022-01-15 20:08:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：小時(shí)候性格內(nèi)向膽小，長大后求學(xué)工作比較順利慢慢性格外向起來，但是遇到生活的打擊后還是會(huì)變得內(nèi)向、害怕、糾結(jié)、猶豫不決，不知道該如何克服性格猶豫不決的缺點(diǎn)，現(xiàn)在因?yàn)檫@個(gè)性格缺點(diǎn)嚴(yán)重影響到我的工作和生活，甚至婚姻，謝謝！

想得到的幫助：自己嘗試過看書、與朋友交談等方式，也無法克服這個(gè)猶豫不決的缺點(diǎn)，還是膽子比較小，經(jīng)常感受到各種恐懼和糾結(jié)。

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2022-01-15 20:10:15 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你很可能是性格等因素導(dǎo)致的一般心理問題，應(yīng)當(dāng)問題不大
      指導(dǎo)意見：
      建議你到當(dāng)?shù)刈罡叩男睦碜稍冮T診棗莊心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài)，可能會(huì)有所幫助

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