抑郁患者可以食療嗎？

男 | 26歲 2022-01-15 19:58:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的生活一直不如意，所以導(dǎo)致自己的脾氣性格比較古怪，結(jié)果最近發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)?；钤谧约夯孟氲囊粋€世界中走不出來，去醫(yī)院診斷稍微有些抑郁癥的傾向，讓做心理疏導(dǎo)，不知道這個病可以食療嗎。

想得到怎樣的幫助：抑郁的患者如何進行食療啊？

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2022-01-15 20:03:12 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你患有抑郁癥，但程度比較輕，建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診，門診或住院系統(tǒng)治療；也可以先看看心理醫(yī)生；抑郁癥一般以藥物治療和心理治療為主，食療只能作為輔助治療；建議你可以適當多吃一點：（1）水果：香蕉、柚子、鱷梨、櫻桃、龍眼（2）蔬菜：菠菜、大蒜、南瓜、黃花菜、土豆(3)食物：深海魚、雞肉、全麥面包、低脂牛奶、玉米、燕麥。