健康咨詢描述: 最近壓力特別的大看點什么都不開心,一個人在家的時候總想哭,然后老公帶我到醫(yī)院去做了檢查以后說我得了抑郁癥怎么得了這種病應(yīng)該注意什么呢應(yīng)該采取哪些方法才可以調(diào)節(jié)過來
想得到怎樣的幫助:請問得了抑郁癥應(yīng)該注意什么?
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你患有抑郁癥,病情不是很重,建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院精神科門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生;平時最好放平心態(tài),順其自然,多參加一些戶外活動,多從事一些你感興趣的事情,聽聽輕音樂,生活規(guī)律,作息有序,避免精神刺激
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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