健康咨詢描述: 我這人遇到一點小事情,就會無限擴大,心理壓力特別大,又有一些焦慮。上班遇到什么問題都會很擔心,久而久之就有一點焦慮癥也有抑郁癥。
想得到怎樣的幫助:患上抑郁癥了,怎樣治療?
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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