健康咨詢描述: 我分手了,我的心情很不好,放不下她,不知道怎么辦,情緒很糟糕,像崩潰了一樣,我該怎么辦?
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你很可能是由于失戀而導(dǎo)致的較為嚴(yán)重的心理問題;建議你要放平心態(tài),順其自然,主動轉(zhuǎn)移一下注意力,可能慢慢會好的,實(shí)在糾結(jié),也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài),可能會有所幫助
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