俯臥撐能治療早泄嗎

男 | 35歲 2022-01-15 19:09:08 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我和老婆是大學的同學，按說感情很好，可是從去年到今年也不知道是精神壓力大還是身體不好了，和老婆做愛現在都沒有心情，即使在做的時候經常早泄，現在老婆一直懷疑我有問題，家庭關系緊張。

想得到怎樣的幫助：請問，我現在鍛煉身體做俯臥撐，這樣能治療早泄嗎？

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2022-01-15 19:10:54 我要投訴

你好，俯臥撐可以增強下腹部肌肉控制力，對改善早泄有益處。其他對治療早泄比較好的運動方式比如提肛、深蹲、仰臥起坐等，要求至少堅持3個月?？梢耘浜显鰪娚渚刂屏?，延長性生活時間的藥物—愛廷玖鹽酸達泊西汀片，為國家藥監(jiān)局批準的專門治療早泄的藥物，性生活前2小時服用一片。平時避免熬夜勞累，保持良好的情緒，節(jié)制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，多食用堅果。