有問必答網(wǎng)心理健康科 → 凌晨莫名其妙醒來很多次

凌晨莫名其妙醒來很多次

女 | 18歲 2022-01-14 23:26:01 2人回復(fù) 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述: 凌晨莫名其妙醒來很多次,持續(xù)十四天了,一開始只是醒來一兩次然后后面的睡眠就比較淺,這幾天是凌晨醒來四五次然后最后一次醒來之后再睡覺根本睡不好,翻個(gè)身都會(huì)醒的那種,也不算睡覺就是只做夢(mèng)但是夢(mèng)著夢(mèng)著就清醒了或者就醒了。也就是每天晚上能做很多夢(mèng),晚上無緣無故醒來很多次然后最后一次醒來就只做夢(mèng)都不算睡覺,睡眠非常淺。

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宋忠花
宋忠花 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療,如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌 幫助網(wǎng)友:45424
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2022-01-15 21:49:46 我要投訴

      睡覺很淺,容易醒是睡眠障礙的一種類型,有可能是患者腦神經(jīng)功能紊亂引起的,長時(shí)間會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量低下,在白天的時(shí)候容易乏力,頭昏腦脹,注意力不集中,記憶力減退,長時(shí)間下去會(huì)導(dǎo)致患者內(nèi)分泌還有抵抗力下降,建議可以服用安神補(bǔ)腦口服液調(diào)整。

王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友:34926
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2022-01-15 21:09:44 我要投訴

      看得出來,你最近出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降的情況,如果說對(duì)白天的影響不大的話,建議不要過度的關(guān)注,如果說已經(jīng)對(duì)正常的工作生活,人際關(guān)系造成影響的話,建議反思一下最近的生活狀態(tài)或者是情緒狀態(tài),必要的時(shí)候需要到心理科和急診科診治

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