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經(jīng)常身體乏力，不想動(dòng)，有時(shí)胸悶，睡眠差

女 | 26歲 2022-01-13 18:40:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 身體乏力，不想動(dòng)，有時(shí)胸悶，睡眠差，晚上睡覺手麻

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牛洪梅
牛洪梅 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，高血壓病，心律失常，心力衰竭，風(fēng)濕性心臟病 幫助網(wǎng)友：58854
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2022-01-13 18:44:43 我要投訴

      平時(shí)一定要多鍛煉自己的身體，只要身體勞累了你才容易休息啊，在睡前不要胡思亂想，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，在飲食上清淡飲食，不要吃上火的食物。

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