晚上睡覺(jué)為什么老是睡不著
男 | 14歲 2022-01-13 18:22:01
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 平時(shí)都好好的，因?yàn)榫W(wǎng)課打亂了作息時(shí)間，現(xiàn)在開(kāi)學(xué)后每天晚上睡覺(jué)感覺(jué)腦子老是在想東西，有的時(shí)候不停在重復(fù)那些古詩(shī)文和考點(diǎn)，感覺(jué)安靜不下來(lái)，每晚睡著之前要換好幾個(gè)姿勢(shì)，好不容易安靜也容易醒，怎么辦，這對(duì)我學(xué)業(yè)影響很大，怎么辦
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