頸椎病什么活動(dòng)不能干

男 | 28歲 2022-01-13 16:25:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：頸椎病不能做什么活呢？平時(shí)鍛煉的時(shí)候要特別注意什么呀？我頸椎病也不是特別嚴(yán)重吧。就是比較容易勞累，要怎么做呀？我媽媽給我買的頸通顆粒，現(xiàn)在用了幾天了，感覺效果還是挺好的，很多癥狀都沒了目前。

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：什么活不能干啊。

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2022-01-13 16:27:58 我要投訴

頸椎病要注意避免受涼比如吹空調(diào)和長時(shí)間的低頭，特別是長時(shí)間低頭玩手機(jī)、看電腦等動(dòng)作的，枕薄枕，經(jīng)常做放風(fēng)箏抬頭望天的動(dòng)作，可以做頸部的保健操和鍛煉倒走的。

掛號(hào)科室：脊柱外科

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保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。

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