健康咨詢描述: 昨天一天飯沒怎么好好吃,覺也沒怎么睡,帶上寶寶去坐席,期間都是我?guī)У?,估計是累的,昨晚上失眠了,一失眠就夢到和同性發(fā)生關(guān)系,已經(jīng)夢到過三次了,我有一年半沒有夫妻性生活了,這是怎么回事,急
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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