哺乳期12個(gè)多月，失眠多夢(mèng)

      病情分析：
      你好，你的情況考慮存在睡眠質(zhì)量不好，神經(jīng)衰弱，精神壓力太大造成的睡眠質(zhì)量問(wèn)題，同時(shí)由于生產(chǎn)后激素分泌水平失調(diào)，睡眠質(zhì)量下降，社會(huì)角色的轉(zhuǎn)換能對(duì)你的情緒造成影響，另外也有一定的強(qiáng)迫思維存在！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療，另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，避免強(qiáng)迫思維，慢慢看看效果！

      病情分析：
      目前就你提供了這樣的癥狀來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)了失眠早醒，睡眠不好，等等，相應(yīng)的問(wèn)題，并且影響到第二天的生活質(zhì)量，等等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你提到的這種情況，作為一個(gè)寶媽媽，有哺育孩子的一個(gè)過(guò)程，在這個(gè)期間作息是不規(guī)律的，所以要告訴你的家人更多的分?jǐn)偰愕囊恍┘覄?wù)，讓你很好的得到一個(gè)休息的時(shí)間，這樣就會(huì)慢慢好起來(lái)