注意力不集中因?yàn)榻?jīng)常不吃飯，而且高二了晚
女 | 16歲 2022-01-13 10:02:28
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來自未知
健康咨詢描述： 因?yàn)榻?jīng)常不吃飯，而且高二了晚上大概一點(diǎn)才睡，早上六點(diǎn)多就起，上課發(fā)現(xiàn)注意力不集中，記憶力也下降，還好動(dòng)，上課不老實(shí)，怎么辦呢
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2022-01-13 10:06:55
因?yàn)椴怀燥堃院螅覀內(nèi)梭w整個(gè)的機(jī)能，就會(huì)處于一個(gè)非常低的情況，尤其是不吃飯對我們的血糖，會(huì)有一定的影響，所以說不吃飯，肯定會(huì)造成記憶力的下降，尤其是不吃早飯。按時(shí)吃飯，作業(yè)能完成的，盡量r早點(diǎn)睡覺，要么白天也沒有精力學(xué)習(xí)了
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