我想要快速減肥還不要花太多的錢

女 | 31歲 2022-01-13 09:49:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 32歲，女，身高173，體重190，產(chǎn)后肥胖，內(nèi)分泌失調(diào)，身體無疾病，家里條件不是太好，我又迫切想要減肥，吃什么藥好用

想得到的幫助：快速減肥，副作用小，不影響以后再生育

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2022-01-13 09:52:54 我要投訴

減重的原理很簡單，就是要攝入的熱量小于消耗的熱量，提高基礎(chǔ)代謝率，不需要花很多的錢，你只需要控制飲食，不吃熱量高的食物，比如油炸食品，不喝碳酸飲料，然后堅持一個自己可以堅持的有氧運動就可以了。

掛號科室：婦科、中醫(yī)科

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