健康咨詢描述: 你好,我是練習(xí)舞蹈基本功的時候,第一天還不會痛,第二天起床后就非常痛,噴了藥也還是一樣痛,有兩天了,你覺得該怎么辦?
這種情況考慮練功的時候?qū)е碌募∪獾膿p傷有關(guān)的,屬于正常的反應(yīng)的。平常盡量多活動有好處的。盡量多吃點新鮮蔬菜水果有利于恢復(fù)的
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