5周歲的寶寶練習(xí)舞蹈基本功有沒有危害？

      這個年齡的話，練習(xí)舞蹈的女生還是非常的多的下腰拉伸等對于脊椎都沒有明顯的不好的影響關(guān)鍵是在運(yùn)動的過程中要注意正確的用力姿勢，以免出現(xiàn)肌肉或者韌帶等拉傷的情況根據(jù)自己的肌肉力量和柔韌性，循序漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉不要操之過急。

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況沒有什么問題的，因?yàn)楹⒆拥纳眢w骨骼都是比較軟的，從小練舞蹈對身體也沒有任何壞處，反而會增加身體的免疫力增加身身段的外觀美觀，所以這都是對身體好的，不用擔(dān)心。
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