月經(jīng)來(lái)了還能練舞蹈基本功嗎

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況分析，月經(jīng)期最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)期不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要著涼，不要吃生冷辛辣刺激性食物。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，月經(jīng)期間是不宜進(jìn)行活動(dòng)的。不可以連習(xí)這些基本功了。月經(jīng)期間注意好好的休息，清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，不要受涼，可以熱敷一下肚子，保持心情舒暢，不要洗頭、洗澡。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，經(jīng)期是不可以進(jìn)行這樣運(yùn)動(dòng)的以免造成腰部疼痛和月經(jīng)不調(diào)的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，經(jīng)期應(yīng)注意保暖注意休息禁忌劇烈運(yùn)動(dòng)，如果出現(xiàn)月經(jīng)出血血塊增多腹部疼痛的癥狀應(yīng)去醫(yī)院婦科進(jìn)行子宮彩超的檢查確診
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)來(lái)了還能練舞蹈基本功嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不建議的.經(jīng)期要避免劇烈運(yùn)動(dòng).特別是引起腹壓增高的運(yùn)動(dòng).如立定跳遠(yuǎn).跳繩.仰臥起坐.長(zhǎng)跑等.因?yàn)槿绻箟和蝗辉龃?不僅容易引起出血量改變.而且可能引起婦科感染.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)期時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)還可能使經(jīng)血從子宮腔逆流入盆腔.造成子宮內(nèi)膜異位.引起痛經(jīng).日久甚至可能造成不孕.