病情分析:你好,主要是因為睡覺的姿勢不好。有的人趴著睡,有的人把手壓在胸口上,或是用被子蓋住口鼻,時間長,胸口被堵,呼吸就困難。這些難受的感覺傳到大腦皮層,引起神經(jīng)細胞的興奮和活動,就會夢見有一個什么怪物壓在胸口上,可是這時候,指揮四肢運動、指揮發(fā)聲的神經(jīng)細胞,卻又處在休息狀態(tài),所以手也挪不動,想叫又叫不出聲。另外,有人患慢性呼吸道疾病,如慢性鼻炎、慢性扁挑體炎、慢性支氣管炎等,睡著后因呼吸道不暢,也會有類似類魘的感覺。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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