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晝夜顛倒怎么辦，晚上害怕睡覺

女 | 22歲 2022-01-12 03:55:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晝夜顛倒怎么辦。晚上特別害怕睡覺，白天會睡的比較好，天有點亮的時候開始會困，白天基本沒有精力做什么事情。

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孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網(wǎng)友：42434
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2022-01-12 03:59:42 我要投訴

      晝夜顛倒就需要注意將睡眠作息時間調(diào)整過來，調(diào)整過來之后您的癥狀就會有所改善了，建議您白天盡量的不要睡覺，白天睡覺就會影響到您夜間的睡眠。

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