有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 神經(jīng)衰弱 → 我?guī)缀跆焯焱砩献鰤簦撕榷嘁挥X到天亮。

我?guī)缀跆焯焱砩献鰤簦撕榷嘁挥X到天亮。

男 | 28歲 2022-01-12 02:44:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：這樣做夢應(yīng)該有七八年了，經(jīng)常半夜會(huì)醒，很少睡到天亮。醒來感覺特別疲憊。上班時(shí)候不愛起床，放假老早就醒，自我感覺和長時(shí)間玩手機(jī)有關(guān)。

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫旭紅錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘幫助網(wǎng)友：42434

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-01-12 02:48:19 我要投訴

多夢是指睡眠不實(shí)，而且睡醒后會(huì)感覺頭昏腦脹。多見于失眠，睡眠障礙，神經(jīng)衰弱，以及消化道疾病和高血壓等。應(yīng)該針對引起多夢的原發(fā)病進(jìn)行治療，同時(shí)還要配合心理治療，物理治療等方法。就是還要注意自己的生活白天盡量減少睡眠時(shí)間，晚上睡覺前可以喝一杯熱牛奶，這樣也能夠有效提高睡眠質(zhì)量。