健康咨詢描述: 我嚴(yán)重的失眠的情況已經(jīng)有幾年的時(shí)間了,可以說(shuō)從有了孩子之后就總是休息不好呢,經(jīng)常的失眠,現(xiàn)在孩子都五歲了,弄的我自己的身體特別的不好了,失眠的情況需要怎么治療好呢。
想得到怎樣的幫助:吃啥能緩解失眠的情況恩?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
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