經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)前男友摁著我心口很疼
健康咨詢描述： 5、6次，慢慢減少，但是從沒(méi)斷過(guò)分手的念頭，也是我太軟弱沒(méi)有堅(jiān)定，四年里心里很痛苦。后來(lái)遇到現(xiàn)任，我非常愛(ài)他，為了和他在一起我堅(jiān)定了分手的念頭。但是現(xiàn)在心情不太好的時(shí)候，做夢(mèng)經(jīng)常夢(mèng)到前男友摁著我心口，很痛，夢(mèng)里我們也是爭(zhēng)吵的情況，非常困擾:
想得到的幫助： 心情不太好的時(shí)候，做夢(mèng)經(jīng)常夢(mèng)到前男友摁著我心口，很痛，夢(mèng)里我們也是爭(zhēng)吵的情況，非常困擾，不敢和現(xiàn)任說(shuō)。我是鼓起很大勇氣才決定和前任分手，再和現(xiàn)任交往的，我很愛(ài)他，不想失去他
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根據(jù)你所描述的情況考慮是由于壓力過(guò)大所引起的，平時(shí)一定要多培養(yǎng)一些廣泛的興趣與愛(ài)好，不要過(guò)度的關(guān)注這件事情，分散一下自己的注意力，遇事多與他人溝通，睡覺(jué)之前應(yīng)該喝一杯熱牛奶，能夠提高睡眠質(zhì)量。
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