腰肌勞損保健

男 | 43歲 2022-01-11 20:53:08 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：上個(gè)月，和朋友一起出去旅游了，因?yàn)樾谐掏o張的，所以一直感覺很累，回來以后就感覺腰部很疼痛，過了好幾天也沒用好轉(zhuǎn)，就去醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生說我這是腰肌勞損了，治療的同時(shí)要做好保健。

想得到怎樣的幫助：腰肌勞損保健吃什么好？

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2022-01-11 20:57:46 我要投訴

腰肌勞損吃一些保健品是不能夠起到很好的作用的，那么建議在平時(shí)的時(shí)候還是要注意，不要讓腰部過于負(fù)重，不要過度的辛苦，不要進(jìn)行一些比較勞累的工作，而且可以進(jìn)行一下按摩，熱敷是可以得到一定的改善的，也可以進(jìn)行針灸的治療。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

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