保健腰帶腰肌勞損

男 | 52歲 2021-11-25 13:26:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：幾個(gè)月前我每天都沒有精神，也不想出去走走，因?yàn)樽卟涣硕嗑镁陀X得自己的腰部有灼傷的感覺，去做了一個(gè)詳細(xì)的檢查才知道自己原來是患有腰肌勞損。

想得到怎樣的幫助：患有腰肌勞損可以使用保健腰帶嗎？

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2021-11-25 13:29:01 我要投訴

您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站引起來的，時(shí)間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量，疼痛嚴(yán)重可以帶，不建議長(zhǎng)期戴