腰肌勞損腰帶

女 | 55歲 2021-11-25 13:26:52 1人回復來自未知

健康咨詢描述：最近就覺得自己的腰部有酸痛的感覺，但是沒有怎么注意，但是這兩天就開始有雙腿麻木乏力的感覺，我很擔心自己會患有腰肌勞損，就想用腰帶。

想得到怎樣的幫助：腰肌勞損可以使用腰帶嗎？

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2021-11-25 13:31:44 我要投訴

您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因為受涼勞累負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，時間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當活動鍛煉腰背部肌肉力量，三點五點支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量，不建議久帶，疼痛可以在醫(yī)生指導下應用